Зачем тебе эта ноша или как избавится от живота.

Салат "Карпезе" и соус "Песто"

Для салата "Капрезе" (на 1 порцию) нам понадобится: Томат + мацарелла 30г + соус "песто" 10г + топпинг + базилик

Для соуса (4 порции): Базилик свежий 40г + Орех кедровый 40 г + Чеснок (0.5 з) + Пармезан тёртый (40г) + Свежемолотый перец + Оливковое масло (8 ст.л.) Смешать в блендере

Данное видео является частью проекта по похудению "онлайн-марафон стройности" Все подробности здесь: http://edabezvreda.by/marafon/ Присоединяйтесь к остальным участникам марафона, чтобы улучшить свое тело и войти в поток Здорового Образа Жизни!