Как за 4 недели без усилий сбросить минимум 5 кг лишнего веса, не прибегая к изнурительным тренировкам и голоданию?

          В этой статье я поделюсь проверенной методикой похудения, которая уже оправдала ожидания многих моих подопечных, растворив их убеждения о "генетической предрасположенности к полноте"  и "широкой кости". Прочитав её до конца вы откроете для себя эффективный способ изменить своё тело в  самые кротчайшие сроки без необходимости морить себя голодом и ночевать в тренажерках.

        И рассказываю я вам это только потому, что сам, не так давно , весил большее 100 кг (105, если быть точным), и не по наслышке  ощущал на себе  все "прелести" этого состояния. Я прекрасно помню, каково было смотреть на собственное  отражение, и понимать, что тело, в какой-то момент, вышло из зоны моего контроля и теперь живет собственной жизнью.  Будущее в этом образе казалось пугающим, поэтому я старался о нем не думать и жить только сегодняшним днём.

      Я помню о тех неловких чувствах, когда стеснялся оголятся летом на пляже, чтобы не привлекать  не лестные взгляды молодых, стройных и загорелых. И пусть трезвым мозгом я понимал, что по большому счёту всем наплевать на то, как я выгляжу, стеснение и предрассудки укоренялись в моем сознании и не давали мне раскрепоститься. Избегая подобных ситуаций я не мог ощущать все прелести жизни, убеждая всех во круг, что бассейны, бани и аквапарки мне противопоказаны, лишая себя  подобных удовольствий. Я помню, как ненавидел мереть одежду, которая смотрелась на мне, как на мешке с песком не зависимо от бренда и цены. И в любой удобный момент я подсознательно  винил себя за то, что не могу справиться с соблазнами разнообразия современной гастрономии и  намеренно для себя придумывал причины, мешающие изменить мою ситуацию.

      И ведь, правда, мы давно уже не едим, потому что голодны. Мы едим  потому, что не удовлетворены жизнью, не можем или не хотим  искать другие способы успокоить себя в стрессовых ситуациях, которыми переполнены наши будни. Сегодня для нас пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности , эмоционального удовлетворения и является поводом  источником мгновенного удовольствия .

      По данным Института питания, в нашей полосе избыточный вес есть у 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет. Он являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной и предстательной железы и др. страшных болезней . А зарождается все с нашего невнимания к рациону, переедания, несбалансированного рациона и разрушающих привычек.

       И знаете в чём парадокс? В современном мире нас атакует такой мощный поток информации, что большинство из нас давно знают пути решения своих проблем. И даже банальный совет "не есть сладкое и мучное", кажется неисполнимым, на фоне разноцветных полочных пространств супермаркетов.   А те, кто всё-таки решаются проникнуться формулами БЖУ, все равно очень быстро перегорают, т.к. без системы  достигать желаемого не получается.

      «Система» - именно это слово я взял за ключевое, когда начал создавать программу коррекции веса "EDA bez vreda CLUB". На пути к избавлению от собственного  лишнего жира мне удалось систематизировать все самые результативные действия, знания и опыт которые били точно в цель.  В итоге получилась целая стратегия , которая позже была запакована в 4-ёх недельную программу, и стала использоваться для избавления от избыточного веса моих подопечных.

     Лично мне избавиться от 21 килограмма собственной жировой ткани было не просто. Весь процесс занял у меня больше года постоянной борьбы со соблазнами и противостоянию искушающего окружения. При этом я инвестировал немало средств, энергии и времени  в обучение , чтобы до конца разобраться в питании и всех механизмах диетологии. К тому же я использовал тяжелые физические нагрузки в фитнес залах и на открытых площадках.  Если бы на моем пути мне встретилась подобная программа, где знающий своё дело специалист провёл бы меня за руку по всему процессу к желаемому результату , используя только самые рабочие принципы и методики, не засоряя мою голову ненужными терминами и правилами.

      Но я ни в коем случае не жалею о пройденном, потому что этот путь увлек меня настолько, что вскоре я понял, что подобное увлечение может принести пользу не только мне, но и другим нуждающимся людям. И сегодня я счастлив и горд,выступать в роли этого специалиста и применять свои знания и опыт, помогая своим подопечным добиваться желаемых результатов.

      Естественно, все должны понимать, что за 4 недели программы, какая бы она ни была, ни я, ни кто другой не сможет слепить из вас модель.  Однако именно за этот промежуток времени я точно смогу внедрить в вас привычку правильного пищевого поведения, научить тонким принципам диетологии и дать все работающие инструменты , а так же первый мощный прогресс, который не позволит вам  остановиться! Самочувствие улучшится, окружающие определенно увидят в вас изменения, а желание возвращаться к былому беспорядочному питанию  исчезнет.

      Если более подробно рассказывать о моей программе коррекции веса онлайн"EDA bez vreda CLUB", то  ключевым движком здесь является грамотно рассчитанный индивидуальный план питания. Он  составляется мной исходя исключительно из ваших особенностей организма и предпочтений в еде (на основании анкетирования). Индивидуальный план питания основывается на максимально натуральных и доступных продуктах среднего и ниже среднего чека. Рацион строго сбалансированный  для здорового функционирования организма всеми необходимыми минкро и макронутриентами, чтобы при использовании его в повседневной жизни вы не испытывали чувства голода и дискомфорта в ЖКТ. Не смотря на объёмность порций и частоту приемов пищи, рацион будет составляться с небольшим дефицитом калорийности, чтобы дать команду вашему организму начать отдавать лишние. 

     Уже в первую неделю вы почувствуете легкость и увидите первые изменения.  

     Еженедельно план питания будет обновляться, так как в результате потери веса он будет нуждаться в пересчете, чтобы не тормозить прогресс. Чтобы включить вас в обучение, некоторые приемы пищи я специально буду заменять на шаблонные, тем самым давая вам право применять полученные знания и выбрать блюда самостоятельно. И  в конце 4-ой недели вы без труда сможете самостоятельно составить себе грамотный сбалансированный рацион. 

     Весь процесс происходит под моим контролем, чтобы в случае замедления тенденции можно было вовремя отреагировать и продолжить процесс снижения веса. 

       Эта система доказала свою эффективность как на результатах в снижении веса участников (средний показатель минус 4,2 кг), так и на продолжительности использования клиентами подобного питательного режима после окончании программы. Для людей, нуждающихся в постоянном контроле,  есть возможность продлить диетологическое сопровождение до полного достижения желаемого результата.

Смотреть еще трансформации

        Не смотря на то, что данная программа  является одной из самых эффективных  предлагаемых на рынке подобных инфо услуг, ценность собранной интеллектуальной собственности всех авторских материалов  можно оценивать минимум в пять сотен долларов.Я не собираюсь ставить цену  даже в половину этой суммы - 250$. Я даже не буду просить за участие 100$, так как понимаю что многие нуждающиеся люди, в нашу  нелёгкую экономическую ситуацию , не смогут себе этого позволить.

     Реальная же цена на моём сайте оглашена в 75$. 

     И сегодня я решил сделать вам уникальное торговое предложение, (не для всех, а только для узкого круга людей моей базы подписчиков и верных почитателей моей деятельности),  и дать  вдобавок внушительную скидку в размере  70%. 

     Эту итоговую символическую цену - 30$  я поставил только лишь для того , чтобы  каждый приверженный и целеустремлённый человек, не откладывая "новую жизнь" на понедельник,  решился начать движение в сторону укрепления собственного здоровья под моим контролем.

     Возможно кому-то все это покажется слишком громким заявлением, и чтобы  подкрепить вышесказанное я даю 100% гарантию возврата денег, если в случае  применения моих рекомендаций вы  не получите достойного результата!

      Плохая новость заключается в том, что физически я не смогу вместить в программу больше 50 человек.  Программа предполагает моё непосредственное участие в процессе (работе над расчётами планов и контроле подопечных), что требует определённое количество времени. Несмотря на то, что в данный момент в программе уже находятся 19 человек, я смогу принять еще  максимум 31 участников. Поэтому советую не летать в облаках, а немедля подавать заявку на участие.

      На протяжении жизни за  нашу нерешительность или бездействие мы всегда платим какую-то цену. Например: если бы однажды Джулия Робертс, не решилась покинуть свою зону комфорта  и отказалась от роли проститутки в «красотке», она бы так и  не получила мировое признание в кино индустрии, вместе с тоннами гонорара , и возможно продолжала бы сниматься в дешевых сериалах. Цену за нашу нерешительность мы можем и не ощущать,   но в определенный момент она может очень больно ударить по самому ценному. Особенно это касается  здоровья. Не дай  Бог никому платить ценой глубокого сожаления за то, что когда-то кто- то так и не решился  изменить свою жизнь к лучшему, бессмысленно держась за свою зону комфорта! 

   Действуйте прямо сейчас! Оставляйте заявку на регистрацию в программе  коррекции веса "EDA bez vreda CLUB", и будьте уверены, что это решение окажется одним из лучших решений  вашей жизни! А я буду искренне рад помочь вам обуздать рацион и проложить дорогу к отличному самочувствию без лишних килограмм!

     С верой в Вас! 

     Олег Гитарёшкин.