Салат с фруктами и куриным филе.
Нам понадобится:
куриное филе - 200 г,
винограда - 100г,
яблоко - 1шт,
пекинская капуста (4-5 крупных листа), нежирный и несладкий йогурт (у меня баночка 140 г).
Приготовление:
Опустив куриное филе в кипяток отвариваем его в течение 10 минут, предварительно, разрезав на кусочки. Виноградинки разрежьте пополам, яблоки порежьте кубиками, пекинскую капусту нашинкуйте мелко. Смешайте все продукты в салатнице. Заправьте нежирным йогуртом. Получается необыкновенно сытное и вкусное блюдо.
